Perfekte Trainingspläne für Läufer und Triathleten
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Trainingsplan eines Einsteigers
Trainingsplan eines Einsteigers
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Alter:
58
Größe:
1,73m
Gewicht:
76kg
Ruhepuls:
65
Maximalpuls:
178
Max. Trainingshäufigkeit:
3
