Newsletter September 2014

Themen:

  • Die letzten Wochen vor dem Marathon
  • Artikel von Andreas Oschmann: Die entscheidenden Tage vor dem Marathon Teil 1
  • go!-coach für (Wieder)Einsteiger

Die letzten Wochen vor dem Marathon

Holen Sie sich jetzt den letzten Schliff. Die schlimmsten Fehler einer Marathonvorbereitung werden oft in den letzten Wochen gemacht. Der Marathon hat seine eigenen Gesetze. Wer dagegen verstößt, für den werden die 42 km richtig lang.

Wenige Wochen vor dem Start tun sich noch viele Fragen auf. Wie lang dürfen die langen Läufe noch sein? Wie viel Tempotraining ist nötig? Wie viel sollte in der Wettkampfwoche noch trainiert werden? Welche Endzeit ist realistisch - unter vier oder gar unter drei Stunden? 

 

Probieren geht über studieren.  Mit über 30 Jahren Trainingserfahrung und vielen tausend zufriedenen Athleten wissen wir, wie es geht.  Und wir sagen es Ihnen. Melden Sie sich heute noch bei go!-coach an. Nutzen Sie die innovative go!-coach Formkurve und den Rundum-Service von go!-coach. Beenden Sie den Herbstmarathon 2014 mit persönlicher Bestzeit. Wir freuen uns auf Sie!

Sie sind sich noch nicht ganz sicher? Dann lesen Sie ein paar Erfahrungsberichte. Ganz gleich, ob es Ihr erster Marathon ist oder Sie eine super Zeit unter drei Stunden anstreben - wir helfen Ihnen dabei, Ihr Ziel zu erreichen. Nutzen Sie die zweiwöchige, kostenlose Testphase, um go!-coach kennen zu lernen. Wenn wir Sie überzeugt haben erhalten Sie für 10€ pro Monat Woche für Woche Ihren individuellen Trainingsplan.

Artikel von Andreas Oschmann: Die entscheidenden Tage vor dem Marathon Teil 1

Was nützt die beste Vorbereitung über mehrere Monate, wenn in den letzten Wochen gravierende Fehler gemacht werden? Damit das nicht passiert lesen Sie diesen Artikel. Teil 2 kommt dann nächste Woche.

go!-coach für (Wieder)Einsteiger
Individuelle Trainingspläne für Läufer und Triathleten für nur 10€ / Monat

Die Marathonsaison 2014 steht unmittelbar bevor. Nutzen Sie die individuellen Trainingspläne von go!-coach, und bereiten Sie sich optimal darauf vor. Wer weiß, vielleicht wird die Marathon-Saison 2014 ja mit einer neuen persönlichen Bestzeit gekrönt.

Aber auch wer keine Wettkampfambitionen hat und nur endlich richtig „fit“ werden möchte, ist bei go!-coach bestens aufgehoben. Die Eingangsvoraussetzung für einen individuellen Trainingsplan ist die Fähigkeit, zwei Minuten langsam ohne Gehpause joggen zu können.



Es gibt zwei Möglichkeiten für einen Neubeginn mit go!-coach:

1. Sie haben schon einmal Trainingspläne von go! – coach erhalten und nur Ihre Zugangsdaten vergessen?

Dann nutzen Sie einfach unser Kontaktformular für eine formlose Anfrage. Die benötigte Kundennummer finden Sie auf Ihren alten Trainingsplänen. Es reicht aber auch die eMail-Adresse. Sie erhalten Ihre Zugangsdaten umgehend per eMail.
Wenn Ihnen Ihre Zugangsdaten bekannt sind, nutzen Sie unser Kontaktformular, um uns Ihren Wunsch nach Wiederaufnahme des Trainings formlos mitzuteilen. Wir schalten Ihren Zugang umgehend wieder frei. 

oder

2. Sie haben noch nie Trainingspläne von go! – coach erhalten?

Dann nutzen Sie doch einfach unser zweiwöchiges und kostenloses Angebot, go!-coach unverbindlich kennen zu lernen. Bei uns gibt es keine Kündigungsfristen!

Sie möchten sich mit go! – coach richtig fit oder gar schnell machen? Dann rufen Sie doch einfach www.go-coach.com auf. Sie befinden sich jetzt auf unserer Website und klicken nun auf „zum ersten Trainingsplan“ oder „neu anmelden“. Jetzt können Sie die erforderlichen Angaben machen und erhalten wenige Minuten später Ihren ersten Trainingsplan.
Wir freuen uns auf Sie!

Mit freundlichem Gruß,

Ihr Andreas Oschmann

Impressum

Herausgeber: go!-coach GmbH
E-Mail: mailto:oschmann@go-coach.de
Geschäftsführung: Andreas Oschmann

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