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Moin, Moin,
ich würde mir mal gerne zwei smileys "erlaufen". Verstehe nicht, dass bei der Traingsanforderung 6x nicht ausreichen soll. Auf so hohem Niveau laufe ich ja nun wirklich nicht und die Ziele finde ich auch nicht so ambitioniert. Aber z.Z. 7 x in der Woche trainieren, um zwei Smileys zu bekommen. Ich weiß nicht!?
Mit freundlichen Grüßen
Manfred F.
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Sie unterschätzen sich! Für Ihr (unser ;-) ) Alter laufen Sie durchaus auf einem hohen Niveau. Um da Verbesserungen zu erreichen, bedarf es eines recht hohen Aufwandes. Sie können das auch an Ihren Formkurven sehen. Da ist zur Zeit nur wenig Bewegung nach oben zu sehen. Es wäre also durchaus eine tolle Idee, hin und wieder, z. B. alle zwei oder drei Wochen mal auf zwei positive Smilies zu kommen. Ich würde diese zusätzlichen BEs aber nicht erlaufen. Besser wäre es, ab und zu mal eine längere Radeinheit einfließen zu lassen. Die so erreichten BEs bringen Sie näher an den zweiten Smiley, ohne die Verletzungsgefahr zu erhöhen.
Mit freundlichem Gruß an einen langjährigen Kunden,
Ihr Andreas Oschmann
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