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Hallo, ich habe ein Problem. Ich hatte die letzten drei Tage, Mittwoch, Donnerstag, Freitag eine Erkältung, kein Corona und kein Fieber. Habe das Training bis einschließlich heute eingestellt. Mir geht es wieder gut. Ich fühle mich fit den Plan für KW 38 so abzuarbeiten.
Wie ist deine Meinung?
Liebe Grüße
Klaus R.
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Hallo Klaus,
drei Tage Trainingsausfall sind unproblematisch. An der Formkurve wirst Du wahrscheinlich einen kleinen Formverlust feststellen, aber das wird sich schnell wieder einpendeln. Also ran an den Plan der KW 38!
Mit sportlichen Grüßen,
Andreas Oschmann
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