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bdittric

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2015 Langdistanz

In 2015 möchte ich Anfang September eine Langdistanz Triathlon machen.
Jetzt geht es um die Vorbereitung.
Anfang Juni steht schon eine (wichtige) Halbdistanz fest. Für Juli / August hatte ich 2 Trainingshalbdistanzen oder olympisch angedacht.
Bisher habe ich aber noch keinen Marathon gemacht. Wäre ja auch eine gute Vorbereitung. Allerdings möchte ich das im
Sommer nicht zu voll packen.

Was ist zu empfehlen? Lieber noch ein paar kleinere Tria-Veranstaltungen oder einen Marathon im Juli?
Wann sind die (richtig) harten Trainingswochen vor der Langdistanz?

Im Voraus schon mal vielen Dank! Bin bisher sehr zufrieden - und die Bestzeiten sinken!!!

Andreas Oschmann

Administrator

Registriert: 2014-03-25

Beiträge: 576

Re: 2015 Langdistanz

Wenn der Schwerpunkt wirklich die Langdistanz ist, dann würde ich evtl. auf den Marathon verzichten. Ihr Training wird auch so hart genug. Für den Juli würde ich eine "unwichtige" Olympische Distanz vorschlagen und für Anfang August eine "unwichtige" Halbdistanz.

Die Wettkampfwoche und die Woche davor dienen der Regeneration. Davor wird es durchaus hart. Aber eine Langdistanz ist eben kein Kindergeburtstag. Immer schön auf die Smilies achten. Wir schaffen das!