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dadam

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Wettkampfzeitprognose

Hallo Herr Oschmann!

Gibt es eine Möglichkeit einer Wettkampfzeitprognose?
Oder ist bei konstant erreichten 2 Smileys die Wahrscheinlichkeit hoch, seine Zielzeit zu erreichen?

MfG

Beitrag geändert von dadam (2014-10-03 06:36:10)

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Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft. (Emil Zatopek)

Andreas O.

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Re: Wettkampfzeitprognose

Da hilft die Formkurve (wie fast immer). Probieren Sie einfach aus, welche Trainingsbelastung Sie benötigen, damit die Formkurve ansteigt. In Ihrem Leistungsbereich wird es höchstweahrscheinlich genügen, wenn Sie jede 2. Woche zwei positive Smilies erreichen. Erst wenn Sie keinen Aufwärtstrend mehr bemerken, sollte die Blastung höher werden oder andere Trainingsmittel eingesetzt werden. Sehr wichtig sind auch Wettkämpfe. Diese setzen hohe Reize und dienen der Standortbestimmung. Nur wenn go!-coach neue Bestzeiten mitgeteilt werden, können die Pläne an die neuen sportlichen Voraussetzungen angepasst werden.