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Hallo Go-Coach-Team,
zwischendurch eine kurze Erfolgsmeldung. Bei der letzten Mitteldistanz fast 45 Min. zum Vorjahr verbessert. Das Training ist auf dem richtigen Weg.
Habe schon etwas gezweifelt, da dieses Jahr relativ wenig lange Läufe dabei waren und die Steigerungs-/Intervall-Läufe vom Effekt schwer einzuschätzen waren.
Aber - hat sich gelohnt! Es läuft.
Dafür schon mal vielen Dank!
Bernd
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In Ihrem sehr guten Leistungsbereich sind 45 Min. schon eine kleine Ewigkeit. Richtig stark! Dazu meinen herzlichen Glückwunsch.
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