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Hallo,
der Januar ist so gut wie rum und mein erster eingetragener Wettkampf ist am 27.04.19. Da die mir bisher bekannten Trainingspläne auf 16 Wochen ausgelegt sind, wollte ich fragen wann bei mir die Vorbereitung im Plan berücksichtigt wird und wie ich das erkenne.
Danke und viele Grüße
Susanne R.
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Liebe Susanne,
Sie werden das vor allem an den Smilies und den längeren Trainingseinheiten sehen. So wird es z. B. im Laufe der Marathonvorbereitung immer schwieriger, die grünen Smilies zu ergattern. Evtl. finden Sie auch Texthinweise dazu. Eigentlich ist es für Sie ganz einfach. Immer schön grüne Smilies erarbeiten, und die Einheiten mit den meisten BEs gewissenhaft absolvieren. Dann wird das ein toller Wettkampf.
Mit freundlichem Gruß,
Ihr Andreas Oschmann
PS: Ihre längste Trainingsstrecke beträgt zur Zeit 20km. In den nächsten Wochen sollten Sie unter "MEIN GO-COACH / TRAININGSSTRECKEN" auch noch längere Strecken eintragen.
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