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Physio

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Vorgezogene Übergangsphase

Hallo Coach,
am 09.07.16 ist mein Saisonhöhepunkt. Danach möchte ich gerne in die Übergangsphase und etwas relaxen um dann wieder Mitte Dezember fit sein für die Winterlaufserie. Wie stelle ich das im Trainingsplan bzw in dessen Anforderung ein ?
Sportliche Grüße

Beitrag geändert von Physio (2016-06-21 23:05:53)

Andreas Oschmann

Administrator

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Beiträge: 576

Re: Vorgezogene Übergangsphase

Das können Sie natürlich wunderbar über die Anzahl der möglichen Trainingseinheiten selbst bestimmen. go!-coach wird nie mehr Einheiten verwenden, als Sie ermöglichen. Vielleicht werden die go!-coach Smilies dann nicht sehr glücklich sein, aber Sie kennen ja den Hintergrund.
Evtl. können Sie auch zusätzlichen Ihren Gesundheitszustand vorübergehend auf "weniger gut" einstellen. Dann wird zusätzlich auch die Intensität des Trainings reduziert.
Wenn go!-coach dann im November die Übergangsperiode vorsieht, können Sie das durch vorübergehende Anmeldung von "wichtigen" Wettkämpfen aushebeln. Bedenken Sie aber, dass die Saison dann extrem lang wird. Ich würde deshalb eher die Übergangsperiode verlängern, als die Wettkampfsaison.

Mit freundlichem Gruß,

Ihr Andreas Oschmann