Frankfurt Ironman in 10:16h, Robby Apelt aus Stadtlengsfeld

Mit Ihren Plänen habe ich eine Zeit von 10.16 h in Frankfurt geschafft.

Vielen Dank dafür,

denn wenn die Umfänge sehr hoch sind, hatte ich sonst keinen Üeberblick mehr und trainierte dann ohne System, was sich in schlechteren Zeiten bemerkbar machte. Allerdings bin ich mit meiner Laufleistung von 3.50 h beim Ironman nicht ganz zufrieden. Für den Ironman Austria 2008 strebe ich eine Zeit unter 9 h an (3.30 h Lauf) . Meine Bestzeit erreichte ich 2005 in Frankfurt auch mit Ihren Trainingsplänen, damals 10:11h . Ich hoffe Sie werden mich mit Ihren Plänen zu einer guten Zeit führen, und werde ca. Mitte Dezember mit der Vorbereitung beginnen.

Vielen Dank