Laufen geht immer

Ein neuer Artikel von Andreas Oschmann mit Tipps, um unbeschadet und verletzungsfrei durch den Winter zu kommen ist bei MaxFun erschienen.

Das ganze Jahr gehen Läufer in heimischen Gefilden ihrer Leidenschaft nach. Ganz gleich, ob der Hochsommer uns den einen oder anderen Hitzelauf beschert oder wir dick eingemummelt durch den verschneiten Winterwald joggen. Laufen geht immer. Ein paar Dinge gibt es aber dennoch zu beachten, um unbeschadet und verletzungsfrei durch den Winter zu kommen: