NUTZUNG DER FORMKURVE FÜR DIE TRAININGSGESTALTUNG Teil 4

RUNNING 11/2007

In der letzten RUNNING-Ausgabe haben Sie erfahren, wie die go!-coach-Formkurve für die Wettkampf-Planung eingesetzt werden kann. Heute erfahren Sie, wie Sie sie zur allgemeinen Trainingsgestaltung einsetzen können