Die entscheidenden Tage vor dem Marathon

RUNNING 06/2010

Die wichtigste Woche einer Marathonvorbereitung ist die Wettkampfwoche selbst. Ein Fehlverhalten in der langfristigen Trainingsumsetzung ist meist korrigierbar, aber ein großer Lapsus in den finalen Tagen vor dem Rennen wirkt sich unmittelbar  auf das Ergebnis aus.