Mein Freund der Baum

RUNNING Special 01/2010

Die Übergangsperiode und das sich anschließende Wintertraining sind für viele Ausdauersportler die Zeit des permanent schlechten Gewissens. Sie haben sich an hohe Trainings- und Wettkampfbelastungen gewöhnt und sträuben sich gegen das Recht auf Müßiggang. Auch in diesem Fall zeigt mal wieder die Natur den richtigen Weg auf.