BEURTEILUNG DES TRAININGSZUSTANDES - Anmerkungen zur go!-coach-Formkurve

TriTime Nov. 2008

„Heute war ich nicht in Form. Meine Form ist ansteigend. Ich befinde mich in der Form meines Lebens.“ So oder so ähnlich hört es sich an, wenn Athleten über ihre sportliche Leistungsfähigkeit diskutieren. Doch wie ist die Form tatsächlich? Spiegelt ein Wettkampfergebnis tatsächlich unseren derzeitigen Fitnesszustand wider oder ist die erreichte Zeit vielleicht dochmehr das Ergebnis einer Tagesform? War die Superzeit wirklich das Maximum oder sind noch weitere Zeitverbesserungen möglich? Und woran lag es, wenn es schlecht gelaufen ist? Lag es am Trainingszustand, an den Wettkampfbedingungen

oder einfach nur an einem schlechten Tag.